Calculadora de IMC
Descubra se o seu peso está dentro da faixa saudável e entenda o que o seu IMC significa para a sua saúde a longo prazo.
Calcule seu IMC
Classificação OMS
| Classificação | IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Abaixo do peso | Abaixo de 18,5 |
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidade grau I | 30,0 – 34,9 |
| Obesidade grau II | 35,0 – 39,9 |
| Obesidade grau III | Acima de 40,0 |
Classificação segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O IMC é um indicador de rastreamento — um médico deve avaliar seu caso individualmente.
O que e o IMC?
O Indice de Massa Corporal e uma medida internacional usada para avaliar se uma pessoa esta dentro do peso ideal para sua altura.
Formula simples
O IMC e calculado dividindo o peso (em kg) pela altura (em metros) ao quadrado: IMC = peso / altura²
Indicador de triagem
O IMC e um indicador de rastreamento, nao um diagnostico. Ele nao diferencia massa muscular de gordura corporal.
Avaliacao completa
Uma avaliacao medica considera outros fatores: circunferencia abdominal, percentual de gordura, historico clinico e exames laboratoriais.
Perguntas sobre o IMC
O IMC e um bom indicador para a populacao em geral, mas tem limitacoes. Atletas com muita massa muscular podem ter IMC elevado sem excesso de gordura. Idosos podem ter IMC normal mas baixa massa muscular. Por isso, o acompanhamento medico e essencial para uma avaliacao completa.
Nao de forma confiavel. Atletas frequentemente tem IMC elevado por conta da massa muscular, sem excesso de gordura corporal. Para gestantes, o aumento de peso faz parte do desenvolvimento saudavel da gravidez. Nesses casos, metodos especificos de avaliacao sao mais adequados do que o IMC isolado.
O primeiro passo e nao se assustar — o IMC e apenas um numero de rastreamento. Procure um medico especialista para uma avaliacao completa. Com orientacao adequada, e possivel iniciar um protocolo de emagrecimento seguro e eficaz, que pode incluir reeducacao alimentar, atividade fisica e, quando indicado, medicamentos como Mounjaro ou Wegovy.
A Dra. Samara Goncalves oferece tratamentos personalizados que incluem: medicamentos de nova geracao (Mounjaro, Wegovy, Ozempic), soroterapia com vitaminas e minerais, protocolos de medicina integrativa, orientacao nutricional baseada em exames, e acompanhamento continuo para garantir resultados duradouros com saude.
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